Brak elastyczności w skórze, który najczęściej wynika z niedoboru lub upośledzenia włókien kolagenowych wielokrotnie prowadzi do powstawania rozstępów, czyli nieestetycznych bruzd na ciele, które przypominają blizny. Najczęściej rozwijają się one dwufazowo. Najpierw mają postać sino-czerwonych śladów, które można jeszcze próbować zlikwidować przy pomocy odpowiednich zabiegów kosmetycznych lub silnie działających kosmetyków ujędrniających, jak np. dobry krem na rozstępy. Drugą fazą jest zabliźnienie rozstępu, kiedy to przyjmuje on trwałą postać, a jego kolor zmienia się w podobny do skóry, choć minimalnie jaśniejszy. W tym momencie rozstępy przypominają już zwykłe blizny.

W zaawansowanej formie rozstępy są praktycznie niemożliwe do usunięcia. Można jednak zmniejszać ich widoczność. Taki efekt pozwala uzyskać balsam lub krem na rozstępy, który zawiera substancje aktywne, pobudzające do działania fibroblasty odpowiadające za produkcje kolagenu i elastyny. Ich stymulacja pozwala odbudowywać cienkie warstwy skóry właściwej i choć nie odtworzą jej sprawiając, że rozstępy znikną, to można w ten sposób spłycić je i wygładzić. Należy jednak stosować się do kilku istotnych wskazówek.

Przede wszystkim krem na rozstępy należy nakładać na ciało we właściwy sposób. Praktycznie każdy taki specyfik powinien być rozsmarowywany ruchami kolistymi, przy jednoczesnym masażu, który pobudza krążenie i ułatwia kosmetykowi przenikanie w głąb skóry. Poza tym, zanim nałoży się krem na rozstępy, warto wykonać masaż danego miejsca. Można też wcześniej zrobić peeling, który pobudza działanie fibroblastów w sposób podobny do masażu.

Gdy regularnie stosuje się krem na rozstępy, peeling powinien być wykonywany przynajmniej raz w tygodniu. Pomaga on w spłycaniu rozstępów, ponieważ oprócz tego, że pobudza do działania poszczególne komórki skóry, to delikatnie ściera wierzchnie, zniszczone warstwy naskórka. Dzięki temu redukuje rozstępy, a w dodatku lepiej przygotowuje skórę na to, by wchłonęła preparaty, które w nią wmasowujemy. Żeby uzyskać optymalne efekty, kremów powinno się używać min. dwa razy dziennie, przy czym pierwsze rezultaty najczęściej można zaobserwować po kilku tygodniach systematycznego stosowania tych kosmetyków.

Ciąża to z całą pewnością bardzo wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Jest ona wtedy odpowiedzialna nie tylko za siebie, swoje zdrowie, ale i również swojego dziecka. Jak się okazuje wiele czynników może stanowić poważne zagrożenie dla rozwijającego się płodu, dlatego też warto wiedzieć, których kosmetyków, czy składników w nich zawartych powinniśmy unikać.

Szczególnie niebezpieczne są retinoidy, czyli pochodne witaminy A. Bardzo często spotyka się je w kremach przeciwzmarszczkowych, czy też preparatach na trądzik. Szczególne niebezpieczne jest ich spożywanie w formie doustnej. Przed rozpoczęciem takiej terapii retinoidami należy koniecznie wykluczyć ciążę. Warto również na czas ciąży zrezygnować z kremów, serów, czy innych kosmetyków, które w swoim składzie mają witaminę A, wyjątek stanowią preparaty, które mają niewielką jej ilość, zamieszczoną na samym końcu listy składu.

Kolejne substancje to formaliny i formaldehyd, które znajdziemy na przykład w lakierach do paznokci, czy też szamponach i odżywkach do włosów, a czasem nawet w płynach micelarnych, czy niektórych kremach. Warto zapoznać się z nazwami, pod postacią których występują te związki: Diazolidinyl Urea, Benzylhemiformal, Quaternium–15, 2-Bromo-2-Nitropropane-1, 3-Diol = Bronopol 5-Bromo-5-nitro-1, 3-dioxane = Bronidox, Imidazolidinyl Urea, Sodium Hydroxymethylglycinate, DMDM Hydantoin.

Warto także unikać parabenów, szczególnie w większych ilościach. Ich występowanie w kosmetykach jest tak częste, że ciężko wykluczyć je całkowicie, warto zatem patrzeć na skład, czy nie znajdują się one na pierwszym miejscu, bądź na samym początku składu.

Kwasy są również niebezpieczne podczas ciąży, o ile nie są one groźna raczej dla samego płodu, o tyle mogą pojawić się nieestetyczne przebarwienia na skórze ciężarnej, ponieważ w tym czasie działanie hormonów sprawia, że zwiększa się podatność na ich powstawanie.

Ciąża to czas, kiedy ze szczególną rozwagą należy dozować kosmetyki i preparaty chemiczne. Oczywiście nie wszystkie są złe i nie trzeba koniecznie ze wszystkiego rezygnować. Warto jednak ograniczać te, które mają wiele szkodliwych składników, bądź występują one w dużych ilościach. Lepiej je zastąpić produktami o nieco bardziej naturalnym składzie.

Cellulit to typowo kobieca przypadłość. Jest ona zazwyczaj spowodowana nadmiarem żeńskich hormonów płciowych- estrogenów, które przyczyniają się do odkładania nieestetycznej tkani tłuszczowej. Pomimo, iż cellulit nie pojawia się z dnia na dzień, to jednak warto reagować i walczyć z nim już we wczesnym stadium. Im mniej zaawansowany jest cellulit, tym większe szanse na to, aby całkowicie się go pozbyć.

Cellulit to nie tylko wina hormonów. Do jego powstawania także przyczyniają się takie nawyki, jak choćby noszenie zbyt obcisłych spodni, zła dieta, czy też siedzący tryb życia.

Kluczem do sukcesu w walce z cellulitem jest odpowiednia dieta. Należy wyeliminować z niej całkowicie bądź w znacznym stopniu ograniczyć produkty, które zawierają tłuszcze zwierzęce, cukry proste, białe pieczywo i używki. Warto natomiast włączyć do codziennej diety zdrowe pełnoziarniste pieczywo, warzywa i produkty bogate w błonnik. Należy pamiętać też o tym, aby pić dużo wody niegazowanej.

Ćwiczenia to kolejny ważny krok w walce z cellulitem. Aby został on zlikwidowany koniecznie trzeba też zmniejszyć powierzchnię tkanki tłuszczowej. Aktywność fizyczna powinna być wykonywana przynajmniej trzy razy w tygodniu. Niezwykle ważna jest zatem regularność. Każda aktywność fizyczna jest wartościowa, zarówno bieganie, jak i wchodzenie po schodach, aerobik, czy jazda na rowerze.

Odpowiednie kosmetyki również są bardzo pomocne podczas walki z tą przypadłością. Warto wybierać takie, które zawierają wyciągi z ziół, a także mają w swoim składzie kofeinę, która to skutecznie pobudza krążenie. Aplikację takich kosmetyków warto połączyć z masażem, który usprawnia przepływ krwi, a tym samym usuwanie produktów przemiany materii z tych problematycznych partii.

W walce z cellulitem ważne jest to, aby rozpocząć walkę najszybciej, jak tylko zostanie on zauważany. Nie bez znaczenia jest też regularność ćwiczeń, czy aplikacji kosmetyków i masaży, ponieważ tylko wtedy mogą one być w pełni skuteczne i pomocne w osiągnięciu celu.