Probiotyki dla kobiet w ciąży – czy warto je przyjmować?

0
Probiotyki dla kobiet w ciąży

Biegunka w ciąży jest niezwykle uciążliwą dolegliwością, z którą musi zmagać się sporo przyszłych mam. Niekiedy występuje ona niemal bez przerwy w ciągu 9 miesięcy, innym razem pojawia się tylko na kilka dni, zawsze jednak jest bardzo niekomfortowa. Dobry probiotyk na biegunkę może pomóc w skutecznym pozbyciu się tego problemu.

Preparaty na wszawicę – jak działają i jak ich używać?

0
Preparaty na wszawicę

Choroby pasożytnicze wywołują wiele kontrowersji, jednak często zapomina się o tym, że można się nimi zarazić nawet wtedy, gdy przykłada się dużą uwagę do higieny i stylu życia. Wszawica jest jedną z takich dolegliwości, która może dotyczyć wszystkich – zarówno uczniów, jak i biznesmenów. Warto wiedzieć, jak usunąć gnidy, gdy pojawią się one we włosach.

Co stosować na wzmocnienie odporności u dzieci?

0
Co stosować na wzmocnienie odporności u dzieci

Zmiana pór roku często zapowiada trudny sezon dla maluchów i starszych dzieci. Dolegliwości takie jak katar, kaszel, kichanie i drapanie w gardle niejednokrotnie uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Syrop na odporność dla dzieci może okazać się niezwykle pomocny w walce z nawracającymi infekcjami i uchronić pociechy przed częstym chorowaniem. Jak wybrać produkt, który będzie skuteczny?

Katar u dziecka? Poznaj skuteczne sposoby diagnozy i leczenia

0
Katar u dziecka

Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było zdrowe i nie miało do czynienia z żadnymi infekcjami. Niestety, rzeczywistość jest inna. Przeważnie w okresie jesienno-zimowym u dzieci może pojawić się katar. U części pociech jest wodnisty i przezroczysty, a u innych – gęsty, o barwie żółto-zielonej. Jak go leczyć? I czy spray na katar dla dzieci to dobre rozwiązanie?

Odmłodniej dzięki najnowszej formule kremów na zmarszczki!

0
Odmłodniej dzięki najnowszej formule kremów na zmarszczki!

Jeszcze kilkanaście lat temu było nie do pomyślenia, aby dzięki stosowaniu kremów do twarzy udało się osiągnąć efekt widocznego spłycenia zmarszczek, wygładzenia skóry i wymodelowania jej owalu. Na szczęście dziś, kupując bardzo dobry krem na zmarszczki nowej generacji, jesteś w stanie faktycznie spowolnić upływający czas – przynajmniej gdy chodzi o jego objawy na twojej twarzy!

Co ma korzystny wpływ na naszą trzustkę?

0
trzustka

Trzustka jest bardzo ważnym organem ludzkim. Jej głównym zadaniem jest czynny udział w procesach trawiennych oraz produkcja hormonów (insuliny i glukagonu). Odpowiada za trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów. Gdy trzustka nie będzie funkcjonować tak jak powinna, nasza przemiana materii może być nieprawidłowa. Właśnie dlatego powinniśmy o nią dbać.

Jak dbać o trzustkę?

Należy ograniczyć złe tłuszcze

Jeżeli zależy nam na zdrowiu trzustki, powinniśmy zadbać o prawidłową dietę. Jej podstawowe zasady to regularne posiłki, ale o zmniejszonych porcjach. Unikanie ciężkich, smażonych potraw. Najlepszym rozwiązaniem będzie spożywanie dań, które zostały przyrządzone na parze, gotowane lub upieczone w piekarniku.

Należy wprowadzić do diety zdrowe tłuszcze, takie jak: oliwa z oliwek, olej lniany czy olej z pestek winogron. W diecie powinny również znaleźć się ryby, które mają wiele cennych składników, które działają ochronnie na trzustkę. Jeżeli chodzi o mięso, polecane jest wyłącznie chude, białe mięso.

Przeczytaj też: http://www.sztukapielegnowania.pl/krem-na-zime-jaki-bedzie-odpowiedni-dla-naszej-skory-twarzy/

Należy wykonać badania krwi

Podstawą jest sprawdzenie poziomu enzymu amylaza. Jest to bardzo ważny enzym trzustkowy, którego zadaniem jest trawienie węglowodanów. Gdy w wynikach badań, zauważymy że doszło do podwyższenia jego poziomu, prawdopodobnie świadczy to o tym, że doszło do zapalenia trzustki lub choroby nerek. Oprócz amylazy, równie ważna jest lipaza. Jest to również enzym trzustkowy, który z kolei rozkłada triglicerydy.

Należy unikać używek

Alkohol odpowiada za większość przewlekłych zapaleń trzustki. Gdy pijemy go regularnie, nadmiar prowadzi do zniszczenia struktury trzustki, która produkuję enzymy trawienne oraz insulinę.

Oprócz alkoholu, powinniśmy również unikać tytoniu. Palenie papierosów stanowi czynnik ryzyka rozwoju chorób trzustki.

Należy jeść jogurty

Żywe kultury bakterii, które znajdują się w jogurtach pomagają zwalczyć chorobę i złagodzić jej objawy. Dodatkowo chronią nasz układ odpornościowy. Ponad to są doskonałym źródłem białka.

Źródło: https://www.alandis.pl/

Wybieramy maskę do włosów – sprawdź, na co zwrócić uwagę!

0
Wybieramy maskę do włosów – sprawdź, na co zwrócić uwagę

Maska do włosów, obok szamponu i odżywki, powinna się znaleźć na łazienkowej półce każdej dbającej o swój wygląd kobiety. Pomaga ona w wielu sytuacjach, w których szampon z odżywką mogą nie dawać sobie rady. Wśród wielu masek do włosów z drogerii warto wybrać tę najlepszą – sprawdź, czym się kierować na zakupach!

Jak dbać o suche włosy i jakich kosmetyków używać?

0
Jak dbać o suche włosy i jakich kosmetyków

Włosy są symbolem kobiecego piękna. Za zjawiskową fryzurą obejrzy się nie tylko nie jeden facet, ale również prawie każda z pań. Włosy muszą być pełne, ładnie wystylizowane, ale przede wszystkim zdrowe. Niestety, często wskutek jednej złej decyzji czy niewprawnej ręki fryzjera włosy są w opłakanym stanie. Jak je wówczas odratować?

Jakie drzwi balkonowe wybrać?

0
Jakie drzwi balkonowe wybrać?

Mogłoby się wydawać, że wybór drzwi balkonowych to banalne zadanie. Nie zawsze tak jest! Istotne jest to, aby wybrać model, który będzie w pełni dopasowany do danego budynku. Powinien być on funkcjonalny, bezpieczny, a zarazem przystosowany do indywidualnych potrzeb. Oczywiście duże znaczenie ma również wygląd wizualny. Drzwi balkonowe stanowią bardzo ważny element wystroju każdego pomieszczenia. Poniżej umieszczono kilka praktycznych wskazówek, które z pewnością ułatwią podjęcie ostatecznej decyzji.

Drzwi balkonowe jednoskrzydłowe

Modele jednoskrzydłowe cieszą się największą popularnością. Wynika to z faktu, że jest to konstrukcja, która sprawdzi się w niemal każdym pomieszczeniu. Codzienne użytkowanie drzwi jest proste i bezproblemowe. Ponadto wiele osób bardziej ceni sobie tradycyjne technologie, które są sprawdzone i bezawaryjne. Dobrej jakości drzwi jednoskrzydłowe zapewniają wysoką szczelność, a więc nie trzeba obawiać się nadmiernej straty energii. Pamiętajmy, że tutaj duże znaczenia ma prawidłowy montaż. Należy wybrać zaufaną firmę, która montuje drzwi i okna.

Oczywiście w sprzedaży znajdują się również drzwi jednoskrzydłowe o szczególnych parametrach. Bez trudu znajdziemy szyby antywłamaniowe, które cechują się wyższa odpornością na stłuczenia. Jest to szczególnie ważne, jeśli mieszkamy w niebezpiecznej okolicy. Rosnącym zainteresowaniem cieszą się modele zapewniające podwyższoną izolację akustyczną. Chronią one nie tylko przed hałasami z zewnątrz, ale również zatrzymują dźwięki wewnątrz budynku. Pamiętajmy o tym, że próg podłogowy powinien posiadać optymalną wysokość. W innym przypadku wnętrze naszego mieszkania będzie narażone na wilgoć i inne zanieczyszczenia z zewnątrz.

Drzwi balkonowe dwuskrzydłowe

Drzwi dwuskrzydłowe z pewnością nie sprawdzą się w każdym przypadku. Jest to rozwiązanie polecane szczególnie do dużych wnętrz. Bardzo rzadko spotyka się konstrukcje posiadające słupek szklany. Częściej słupek ma charakter ruchomy – jest to element przymocowany do jednego ze skrzydeł. Niewątpliwym plusem jest fakt, że po całkowitym otworzeniu drzwi uzyskujemy spory otwór, który pozwala na swobodne przemieszczenie się. Może zostać to docenione przez osoby poruszające się na wózku – ważne jest jednak to, aby zastosować niski próg.

Niski próg osłabia jednak wodoszczelność, a także zwiększa przepuszczalność energii. Pamiętajmy, że opisywana konstrukcja uchodzi za dość delikatną. Nie zaleca się więc montażu drzwi o bardzo dużych wymiarach. Jest to rozwiązanie mało praktyczne, które może narazić konstrukcję na deformację i inne uszkodzenia.

Drzwi balkonowe uchylno-przesuwne

Modele uchylno-przesuwne są wygodne w codziennej eksploatacji. Niewątpliwą zaletą jest fakt, że po ich otworzeniu nie tracimy wolnej przestrzeni w pomieszczeniu. Z tego względu jest to model polecany do wnętrz różnej wielkości. W tym przypadku skrzydło drzwiowe porusza się równolegle do konstrukcji. Jest to wynikiem zastosowania specjalistycznych okuć oraz prowadnic.

Kolejną zaletą jest to, że można tutaj zastosować większą szerokość drzwi, niż w przypadku modeli dwuskrzydłowych. Nie musimy obawiać się utraty stabilności, czy też innych niedogodności. Najczęściej zachodzi tutaj konieczność montażu szyny jezdnej. Pamiętajmy, że podczas mocowania drzwi uchylno-przesuwnych liczy się przede wszystkim dokładność oraz rzetelność.

Drzwi balkonowe unoszono-przesuwne

Modele unoszono przesuwne wizualnie przypominają nieco drzwi balkonowe uchylno-przesuwne. W tym przypadku jednak ruch skrzydła wymaga uniesienia go do góry, a następnie przesunięcia po prowadnicy. Niewątpliwą zaletą jest to, że opisywane rozwiązanie pozwala na całkowite wpuszczenie progów w podłogę. W ten sposób wyeliminujemy bariery architektoniczne.

Należy zaznaczyć, że opisywany typ drzwi balkonowych jest dość drogi. Pomimo tego jest to model cieszący się dużą popularnością. Jego montaż wymaga specjalistycznego sprzętu. To zadanie dla prawdziwych ekspertów.

Drzwi balkonowe harmonijkowe

Drzwi balkonowe składne nie cieszą się zbyt dużym zainteresowaniem, pomimo tego, że ich cena nie należy do wysokich. Wynika to z faktu, że taka konstrukcja nie jest zbyt wygodna w eksploatacji. Cechuje się ona również niską szczelnością, a więc w polskim klimacie nie zdaje egzaminu. Modele składane częściej montowane są wewnątrz budynków.

Zmywacze do paznokci, jak wybrać odpowiedni?

0
zmywacz do paznokci - jakie są rodzaje?

Zmywacz do paznokci jest obowiązkowym kosmetykiem, wykorzystywanym podczas każdej stylizacji paznokci. Przed zakupem, należy jednak zastanowić się, który zmywacz wybrać. Nieprawidłowo dobrany zmywacz, potrafi przynieść więcej szkody, niż pożytku naszym paznokciom.

Który zmywacz do paznokci wybrać?

Są różne rodzaje zmywaczy do paznokci. Możemy podzielić je na:

  • zmywacze bezacetonowe – są zdecydowanie łagodniejszą wersją. Nie powodują podrażnienia skóry. Dzięki specjalnym składnikom, potrafią nawet zadbać o płytkę paznokcia, nawilżając ją. Niektóre rodzaje, w składzie mają również witaminy i wyciągi roślinne, które odżywiają płytkę paznokciową.
  • zmywacze acetonowe – są mocniejszą wersją zmywaczy do paznokci. Mają właściwości drażniące i podrażniające skórę. Ich działanie jest szybsze, klasyczny lakier usunięty jest w przeciągu chwili.
    W przypadku gdy wykonałyśmy stylizację u kosmetyczki, mamy paznokcie hybrydowe lub żelowe, ten zmywacz jest w stanie również nam pomóc. Dzięki niemu możemy rozpuścić lakier i pozbyć się stylizacji, bez konieczności udania się do specjalistki. Wystarczy namoczyć wacik zmywaczem, przyłożyć do paznokcia i owinąć palec folią aluminiową na około 15 minut. Po tym czasie lakier ładnie odchodzi od paznokcia.

Wybierając zmywacz do paznokci, lepiej wybrać delikatniejszą wersję bez acetonu. Zmywanie lakieru może zajmie nam trochę więcej czasu, ale płytka będzie zdrowsza.

Zmywacze do paznokci, jak wybrać odpowiedni?

Skład zmywacza do paznokci

Dbanie o paznokcie nie polega tylko na wykonywaniu zabiegów pielęgnacyjnych, czy stylizacji paznokci, wymaga również dobrania odpowiedniego zmywacza do paznokci. Jak dobrać?

Po pierwsze najpierw przyjrzyjmy się naszym paznokciom. Określmy ich rodzaj, a potem wybierzmy zmywacz.
Do paznokci normalnych, które nie mają żadnych problemów, najlepiej wybrać zmywacz na bazie naturalnych ekstraktów.
Do paznokci wrażliwych, poleca się zmywacz z dodatkiem rumianku lub keratyny.
Do paznokci cienkich i delikatnych, używajmy preparatów z witaminami, wapniem i ekstraktami z pszenicy.
Do paznokci przesuszonych, wybierzmy zmywacz z aloesem, jedwabiem i witaminą A lub E.

Przeczytaj też: http://www.sztukapielegnowania.pl/odzywki-do-paznokci-czy-warto-je-stosowac/

ZOBACZ TEŻ